hesselbloms

Louis Armstrong väckte mig 05:00 i morse med sin underbara stämma, What a wonderful world. Men så värst wonderful väder var det dock inte. Hällregn. Man blev inte direkt sugen på att sticka ut och springa. Tog mig en kopp kaffe och satte mig vid datorn. Efter ett tag kom dock suget efter en löprunda. Trotsade regnet och stack ut i alla fall. Blev ingen lång löprunda, däremot blev det intervall träning i svarta backen här i närheten. 5 långa 200 meters ruscher blev det i bra lutning. Kan säga att det kändes både i benen och i flåset. Mjölksyran kom relativt snabbt. Men så frutkansvärt skönt att röra på sig direkt på morgonen, trots regnet.

Blev storstädning av övervåningen igår. Ikväll blir det att röja i källaren och i garaget så att man vågar släppa in föräldrar och svärföräldrar.

Fäll upp ditt paraply och gå ut i regnet. Det friskar upp!