hesselbloms

När jag klev upp imorse kändes ett träningspass väldigt långt borta. Uret stod på 05.00, ute var det bäckmörkt, det enda jag såg var en vägg av regn. Drog igång kaffebryggaren och satte mig med datorn i soffan för att läsa lite nyheter. Vid 06.00 bestämde jag mig i alla fall för att sticka ut en runda och 06.10 var löparskorna på och benen rörde sig framåt. Blev en 5km runda, inte i ett jätte tempo direkt men rackarns vad skönt det var att få mjuka upp buggarna lite. Träningen i torsdags kändes verkligen i benen. Tiden kan bero på det! Låren kändes som betong vid vissa tillfällen. Löpningen drygt 29 minuter. Vanligtvis så ska det ligga runt 24-25 minuter än så länge. Målet är att komma ner på 20 minuter. Men nu är träningen gjord för idag i alla fall. Imorgon blir det en träningsfri dag igen, däremot blir det till att stretcha.

Just nu sitter jag och Stina i soffan och kollar på djungelhjul. Stina har nyss fått sin morgonvälling. Det blir en bra dag det här!