hesselbloms

För att få lite variation i träningen blev det idag ett Zumba pass hemma i vardagsrummet. Det blev ett riktigt ordentligt core pass. Skönt att ge magen en genomkörare också. Efter det blev att gå lös på sandsäcken i källaren. Det är fantastiskt skönt att bara stå och ösa ur sig alla aggressioner. Sammanlagt tränades det i ca 45 minuter. Det som är så roligt med Zumba är att vi står och kör det hela familjen. Tittar grannarna in så får de nog ett gott skratt. Men det bjuder vi på!

Leksand torskade med 2-1 efter straffar mot regerande svenska mästarna. 1-1 efter full tid således. Vad betyder det? Jo, inte ett skit. Det är försäsong och hur det går på försäsongen betyder inte ett smack när serien drar igång. Men som tidigare sagt, fasen va skönt det är att det är igång igen!