hesselbloms

En riktigt trevlig helg är nu slut. Fredagen var som sagt en riktig familjeeftermiddag med glass, bad och pizza. Under lördagen fick vi besök ifrån nyköping. Det var mycket trevligt. Blev en promenad ner på stan vid tre tiden, det var långlördag och något jippo om att de släckte julbelysningen på storgatan. Kan säga att det inte var någon succé direkt. Stan var folktom, mer elle rmindre, när vi kom ner. När vi gick hem vid 16 tiden, då spektaklet började, stod det kanske 20-25 personer och lyssnad på någon gubbe som höll tal på torget. När vi kom hem efter stadsvandringen blev det lite kaffe och wiskey. Senare lagade vi till tacos och drack ett riktigt gott rödvin till, eller ja, vi och vi, grabbarna drack rödvin medan damerna drack öl!? Så kan det bli.

Besökarna vände kosan hemåt under lunchtid på söndagen. Eftermiddagen spenderade jag och Stina med en promenad, Stina åkte snowracer och jag var draghäst. Efter ett tag tröttnade Stina och satt på mina axlar den sista biten hem. Det var riktigt kul. Vi gick genom den lilla skogsdungen hem och då fantiserade vi om drakar och bovar, Stina var prinsessa och jag var häst. När vi kom hem ville Stina leka i sandlådan. Jag sa att det inte gick eftersom att det var en massa snö på baksidan av huset med. Det svaret vertygade inte Stina utan hon var tvungen att gå upp på baksidan och kolla att det stämde, och det gjorde det. Skön attityd har hon på så sätt. Hon ska kolla upp allt själv. Bra det!

Nu är det måndagsmorgon och en ny härlig arbetsvecka ligger framför fötterna. Nu väntar stryktvätten. Träning får hoppas över den här morgonen. Vi kör imorgon istället!

Trevlig måndag på eder!

Igår var hela familjen Hesselblom till badhuset. Det var ett bra tag sen vi var där. Stina var lite orolig men efter ett tag gillade hon det skarpt. Hon är så duktig den där lilla tjejen. Det var fantastiskt kul. Temperaturen i vattnet kunde dock ha varit lite högre. Till och med Stina frös efter en stund. Lite märktes det att vi har gått på babysim men vi får gå och bada ett par gånger till så att hon lär känna miljön också. Efter badhuset beställde vi pizza och åkte hem och åt. Det blev en riktig familjeeftermiddag. En tiptopdag, helt enkelt.

Idag får vi besök från södermanlands residensstad. Ska bli mycket trevligt. Först måste vi dock städa hela huset, det är lite rörigt på vissa ställen om vi säger så.

För övrigt så är skissen till den nya tatueringen klar. Nu ska det bara bokas tid också så att en blir gjord. Har iofs inte fått skissen hem än men har den på datorn. Det kommer vara med stolthet som den etsas fast i huden på mig. Grymt bra!

Fredagen innebar också att alla vi med det kungliga namnet Karl hade namnsdag. Så grattis på oss kungligheter:)
Så skönt med helg!

Heppåre!

Såg tv4:as ny serie Svensk maffia igår. Riktigt bra måste jag säga. Ska bli spännande att se hur de kommande avsnitten kommer att bli. Har ingenting som vi följer på tv:n just nu så det här programmet var väldigt välkommet. Det finns nog en hel uppsjö med intressanta saker som de kommer att ta upp.

Fredag idag och idag blir det familjemys, big time. Slutar 15.15, Malin 15.00. Hämta Stina hos dagmamman, hem och hämta badgrejer, iväg till badhuset, lattja i det stora badkaret, hem och äta pizza och njuta av en fredagskväll. Ska bli grymt skönt. Och kul att se hur Stina reagerar på badhuset. Var ju ett tag sen vi gick på babysim!

Men först väntar en ny arbetsdag.

Imorgon får vi besök också, besök ifrån Södermanland. Det är Jenny, Stefan och deras Hanna Bianca som kommer på besök. Ska bli mycket trevligt!

Trevlig fredag på er!

Har haft en fruktansvärt jobbig natt. Har vaknat ungefär en gång i timmen. Kollat på klockan, lagt mig ner igen och tvingat mig själv till att sova. Och så har det rullat på hela natten. Kommer må som ett riktigt arsel framåt eftermiddagen med tanke på min sömn. Men men det blir bättre!

Gårdagen var riktigt bra måste jag ändå medge.

Men nu ska jag ner och träna. Hej på er!

Har läst en hel del om en "ny" träningsform nämligen "grottmänniskoträning". Det hela går ut på att sticka rätt ut i skogen, springa, hoppa över stenar, klättra i träd etc. Grejen är att du helst ska vara barfota och bar på överkroppen. Du ska även visualisera att du blir jagad av en björn eller liknande. Det här sättet att träna växer sig starkt just nu i New York och i Hollywood. Grejen är att man helst ska anamma hela grottfolkslivet också, dvs inte äta pasta, potatis eller ris utan livnära sig på blåbär, nötter, frukt, kött och sådan mat som grottmänniskorna kunde få tag på. Helst ska man ta några dagars fastande då och då med för att verkligen lev sig in i grottmännskastadiet, under de perioder då de hade svårt att hitta mat.

Funderar starkt på att testa själva träningsformen när våren kommer. Men med skor och tröja på kroppen. Att bara sticka rätt ut i skogen måste ju vara skitkul. Springa helt oplanerat, klättra upp i träd, hoppa över stenar och grejer. Måste vara riktigt skoj. Det värsta är att jag är så fruktansvärt planerad i det mesta jag göra så det skulle nog inte fungera i längden. Till slut skulle jag ränna omkring i samma runda i skogen i alla fall, klättra upp i samma träd och hålla på. Men som sagt, ska nog pröva detta när mer snö har försvunnit.


Så här ska jag träna i vår!

Blev inget bloggande i varken söndags eller i måndags. Det hanns inte med ordentligt. I söndags var vi nere på stan och köpte nya gardiner till vardagsrummet/köket. Sen grejade Malin upp det medan jag och Stina var nere i källaren och lekte. Jag skulle vara häst och ligga på golvet och äta hö som Stina lagade till på spisen. Riktigt kul att se hur hon vandrar in i lekens värld och går in för det ordentligt. Vi hade skitkul kan jag säga. Malin gjorde det riktigt fint här hemma. Jag har världens bästa fru.

Under gårdagen blev det mest jobb. Hämtade Stina vid kvart, tio i fem, hem och lagade mat och sen lattjade vi en stund. En bra måndag med andra ord!

Nu är det tisdag och ett träningspass i källaren väntar!

Trevlig tisdag!

Igår kväll blev det fin middag i det Hesselblomska huset, Oxfilé, pommes, beasås och bönor! Mums. Efter det blev det att läsa aftonblaskan i soffan i horisontalläge. Därefter blev det sängen redn klockna 20.00. Malin kollade på Lets´dance medan jag kollade på insidan av ögonlocken. Grymt skönt att ligga och små slumra. Sov hela natten, vaknar 04.30 och är utvilad. Det är lyx utöver det vanliga.

Träningsfritt den här morgonen. Skönt att gå upp och göra ingenting.
Nu väntar ett parti schack!

Trevlig lördag!

Fredagen är återigen här och en ny helg väntar. Imorgon, lördag, kommer storasyster med familj hit över dagen. Då blir det att fira Stina som har fyllt 2, Thessan som har fyllt 32 och Elias som fyller 8! Det blir kalas med andra ord. Men innan dess så är det en arbetsdag som väntar.

Gårdagskvällen spenderades i tv-soffan. Var riktigt skönt att sjunka ner för en gångsskull. Har visserligen en hel hög med stryktvätt som ligger och väntar men det kan tas en annan dag.

Ska snart ner i källaren för ett nytt träningspass. Ska bli skönt!

Trevlig fredag på eder!

Vaknade kvart över 4 imorse. Upp, dricka en kopp kaffe och ut och gå. 05.05 stod uret på när jag lämnade hemmet för en 5km runda. Hem, styrketräning i ca 20 min, stretching, dusch, frukost! Så ser en normal morgon ut för min del.

Kollade på idrottsgalan igår. Var väl hyffsat men det känns som att det är likadant varje år! Någon som försöker göra sig konstant rolig och upprepa Robert Gustafsson oerhörda komik! Det roligaste under hela galan igår var när Steve och Phil klev in på läktaren. Mina tankar gick då direkt till Sudden och tävlingarna i paralellyougurt. (Farsan var ju stivofil, det fick han fyra år för) Humorn är lysande. Somnade runt tio rycket igårkväll. Skönt!

Grattis säger vi idag också till storasyster som närmar sig de 40 åren med stormsteg, bara 8 år kvar idag! Grattis!

Morgondagen blir oerhört tüff, men tillsammans klarar vi det!

Då var helgen avklarad då. Lördagen var riktigt trevlig med besök av mor och far, mormor och morfar och Nora. Stina och Nora lekte och hade riktigt kul. Alltid trevligt med lite besök.

Har tränat både lördag morgon och söndag morgon, får se om jag hinner med något träningspass den här morgonen. Stina ska ha sitt första kalas idag så det är en del att göra nu på morgonen. Alla barn som är hos dagmamman kommer hit under dagen, så det blir nog full fart! Måste ner till konsum snart och handla lite godispåsar till barnen. Det måste man ha på kalas.

Söndagskvällarna har blivit tv-krockarnas kväll. Minuten blrjar 20.00 på ettan och Solsidan 20.00 på fyran. Tur då att man har en inspelningsbarbox som gör att man kollar på Minuten. När det är slut kollar man på Solsidan och spolar reklamen. Då tjänar man in 7 minuter! Härligt!

Låter just nu min kusin rita upp en helt ny tatuering som ska göras. Den kommer bli riktigt fin. Sk aringa och boka tid nu i slutet av januari. Väntetiden är ca 3 månader så det gäller att man är ute i god tid. Tänker inte avslöja vad det är för något som ska tatueras. När den sitter på kroppen kommer det ut bilder!

Då önskar jag alla en riktigt trevlig måndag och en bra start på den här veckan!

Tjingeling!

Mätt och belåten sitter man i soffan och tar det lugnt. Det är Let´s Dance på tv. För att komplettera så dricker jag en grogg till, då går det jämt ut! Stina ligger och sover så sött. Imorgon blir det besök av mor och far, mormor och morfar och Nora. Ska bli trevligt.

Fred(ag)!

Idag blir Stina 2 år! Kan inte fatta att det är två år sedan, tiden går så fort. För exakt två år sedan, på tiden precis, hade vi precis anlänt till förlossningen i Falun. Känslan sitter kvar fortfarande. Kallt var det och mycket snö. Så idag efter jobbet blir det att ställa till ett litet kalas. Mormor och morfar kommer hit på eftermiddagen och firar lilla prinsessan.

Ska se till att städa nu på morgonen så att Stina och Malin bara kan ha det roligt tillsammans under dagen och inte behöva tänka på sådana saker!


I köket i Falun, 9 månader!


Inför julen 2009, 11 månader!


Kvalseriestart mars 2010


Vårpromenad, april 2010


6 juni 2010, natinaldagsfirande i Huddinge Centrum med Kalle Moraeus, "oppedojt"

Grattis vår underbara, älskade dotter!

Ja halt är det ute på vägarna. Ska snart ge mig ut på en morgonpromenad och hade önskat att jag hade broddar på skorna. Men nu har jag inte det. Får håll mg på de sandade vägarna så det ska nog gå bra.

Lite trött är man idag. Gick upp lite tidigt igår och kom i säng lite försent igår kväll. Svärföräldrarna är på besök och igår så slängde jag och Bosse upp lite nya grejer till bokhyllan som numer är en riktigt fin och ypperlig tv-modul. Det blev riktigt bra måste jag säga. Allting blev mer enhetligt. Alla sladdar till tv, box och dvd ligger nu lite gömda. Skönt att slippa se alla sladdar och kablar och grejer.

Nä nu blir det ett partschack innan morgonpromnaden!

Trevlig tisdag!

Har gått och blivit lite spelberoende, av schack! Har aldrig riktigt försökt spela schack förut men nu har jag gett det en ärlig chans och spelar rätt ofta mot datorn. Har vunnit 6 partier och spelat 9 remipartier av sammanlagt 43 partier. Kanske inte den bästa statistiken men det är ändå 14% vinster och 21% remi! Inte fy skam ändå tycker jag. Vill lära mig mera känner jag då det är ett grymt roligt spel. Det blir en av mina utmaningar det här året, att bli en bättre schackspelare.

Gårdagen var en bra dag. Jag och Stina busade för fullt medan Malin jobbade. När Malin sedan kom hem åt vi lite grillade toast och grekisk sallad till det. Riktigt gott!

Vad dagen har att erbjuda vet jag inte riktigt än men troligtvis så går vi ut och gör en snögubbe. Stina har velat göra snögubbar sen snön kom men det har inte varit någon snögubbesnö direkt. Nu regnade det av bara den igår och idag är det plusgrader så snön är perfekt till att göra snögubbar av. Det blir nog en stor än på baksidan av huset. Ska bli skoj. Tänkte även få bort så mycket snö som möjligt på garageinfarten så att man slipper all halka sen när det fryser på igen. Det lär bli ett lättare träningspass. Det är en del packad snö på garageinfarten.

Imorgon börjar jobbet på allvar igen. Ska bli skönt att få komma igång på riktigt. Längtar tills januari är över. Januari är som en kollektiv bakfylla för hela landet känns det som. Alla är helt slut efter all julstress. Skönt att det blir vardag på riktigt. För då kommer snart våren och invigningen av vårt nya uterum och nya uteplats.

Trevlig söndag på er alla.

Bloggandet har inte riktigt kommit igån igen efter allt som varit, men jag lovar bättring på det området.

Har precis duschat efter 40 minuters stentuff gång med Rocky Soundtracket i lurarna. Tänk vilken inspiration man kan få ifrån musik. Rocky Soundtracket är helt klart etta på listan över träningsmusik.

Gårdagen bjöd på en hel del utevistelse, Stina och jag var ute och åkte snowracer så det stod härliga till. Rätt skönt att man bor på en höjd, det är pulkabackar vart man en tar sig. Det jobbiga är att det alltid är uppåt när man ska hemåt.

Vad dagen har att ge vet jag inte riktigt än. Malin jobbar mellan 10-14 så jag och Stina har ett par timmar att lattjta med. Troligtvis så blir det nog pulkabacken idag med!

Årskrönikorna är inte klara än, de kommer att publiceras här inom sinom tid. Kanske redan idag!

Så underbart att få komma igång med träningen igen. Härligt att ta ut sig direkt på morgonen, det ger en riktig energibooz!

Trevlig lördag på er!

Veckan som har gått har varit oerhört tung. Gråten har funnits där konstant, saknaden är enorm. Det kommer alltid att vara någon som saknas. Trots all sorg finns det glädjeämnen. Under vistelsen hos mor och far har vi träffat mormor och morfar, farmor, kusin med sambo x2 plus faster, samt förstås syster med man och barn. Skönt att få träffa nära och kära när något sådant här händer.

Idag börjar jag jobba igen, saker och ting återgår till något slags normalitet. Jag har tränat idag igen, skönt att få gå ut och gå på morgonen och rensa kroppen och återfå energi.

På något sätt rullar hjulen så sakteligen igång igen.

Dagens mening blir att se till att vårda dig själv och din omgivning, ta inte saker och ting för givet. Livet är alldeles för kort för att slösas bort på små problem, meningsskiljaktigheter och annat. Njut av ditt liv, här och nu!

Våga leva!