Tofflor på!
Nu har det blivit dags att ta fram gubbtofflorna här hemma igen. Kylan märks av. Eller kyla är väl att ta i men det är bra mycket kallare på nätterna nu än vad det var för någon vecka sedan. Mina fina gubbtofflor som inhandlades förra vintern för 20:- Ett fynd med andra ord.
Vad fort det går ute i naturen nu. På våren smäller det bara till så är allt grönt. Just nu går det mesta mot gul, oranget och rött. Björkarna har redan börjat gulna. Vi har en rönn i närheten av huset som inte bara har röda bär utan väldigt röda löv! Det blir mörkare och mörkare för varje dag. Men inte tycker vi att det är jobbigt. Nä, snarare skönt och mysigt. Snart börjar hockeyn också!
Nu kör vi den här tisdagen också!
Vad fort det går ute i naturen nu. På våren smäller det bara till så är allt grönt. Just nu går det mesta mot gul, oranget och rött. Björkarna har redan börjat gulna. Vi har en rönn i närheten av huset som inte bara har röda bär utan väldigt röda löv! Det blir mörkare och mörkare för varje dag. Men inte tycker vi att det är jobbigt. Nä, snarare skönt och mysigt. Snart börjar hockeyn också!
Nu kör vi den här tisdagen också!
Träningskoll 22/8-11
Så där ja, nu har man fått lite mat i magen också. Broccoligratäng med pasta och bacon är aldrig fel. Och energi behövs efter 5km löpning. Gick bra mycket bättre idag än vad det gjorde i lördags. Mycket piggare i benen och tiden blev bättre, 2 minuter bättre. Är däremot inte nöjd med det. Vill ha ner tiden ytterligare 3-5 minuter. Men det kommer, får jag bara hålla mig frisk så är det absolut inte omöjligt att klara 5 km på ca 22 minuter!
Nu är måndagen klar, bara resten av veckan!
Nu är måndagen klar, bara resten av veckan!
Den nya tekniken förundrar
Ibland kan man bli riktigt knäpp på den nya tekniken. Jag mailade över lite bilder från telefon till min hotmail för att kunna lägga ut här! Men inte fasen har det funkat. Trots att mailen fårn telefonen har sänts så finns de inte på min mail. Mailadressen är rätt, så det är inte där felet ligger. Ligger de bilderna n och svävar ute i cyberspace någonstans eller?
Har lite att dona med nu på morgonen. Maten inför kvällen ska tillagas, lite jobbuppgifter ska utföras och helst skulle jag hinna stryka lite med. Men det får nog hinnas med ikväll. Det man inte gör undr helgen får man göra någon annan dag!
Trevlig måndag!
Har lite att dona med nu på morgonen. Maten inför kvällen ska tillagas, lite jobbuppgifter ska utföras och helst skulle jag hinna stryka lite med. Men det får nog hinnas med ikväll. Det man inte gör undr helgen får man göra någon annan dag!
Trevlig måndag!
Lingon!
Malin sitter just nu och rensar alla de lingon som vi plockade i skogen idag. Vi var ute stugan i Björköby, hela familjen Hesselblom, Ulla och Bosse och Jan och Mona! En hel liga med andra ord. Lingon fanns det gott om och vi plockade nog en närmanre 10l. Det är så skönt att gå runt i skogen och bara koppla bort allt annat och bara fokusera på lingonen. Det bästa av allt är nog matsäcken! Äggmackor och kaffe smakar bra mycket bättre i skogen!
Helgen har varit riktigt skön och givande. Så nu är man stärkt för ännu en arbetsvecka. Imorgon kommer alla elever tillbaka så då sparkar det igång på riktigt.
Mindre än en månad kvar till seriepremiär nu!
Helgen har varit riktigt skön och givande. Så nu är man stärkt för ännu en arbetsvecka. Imorgon kommer alla elever tillbaka så då sparkar det igång på riktigt.
Mindre än en månad kvar till seriepremiär nu!
Solig söndag!
Det blev lite sovmorgon idag. Klockan ringde inte förrän halv sju. Ingen träning nu på morgonen. Gårdagens löpning samt eftermiddagspromenaden räcker gott och väl. Just nu skiner solen och det är runt 13 grader ute. Det är gött.
Skogen kommer att äras av ett besök ifrån familjen Hesselblom. Tanken är att vi ska rensa skogen på bär. Vi får väl se hur det går.
Skogen kommer att äras av ett besök ifrån familjen Hesselblom. Tanken är att vi ska rensa skogen på bär. Vi får väl se hur det går.
Den som söker han hittar!
Blev en fyra timmars pormenad nu på eftermiddagen. Hela familjen Hesselblom tillsammans med hela familjen Sundell gav sig ut på upptäcktsfärd i Tranås. Rackarns vad roligt vi hade. Och vad långt vi gick. Synd att man inte hade Runkeeper aktiverat, även om man då och då hade igång google maps! Det är skoj och spännande med äventyr!
Avslutade allt med lite mat vid citygrillen. Det är de spontana sakerna som blir roligast. Just nu värker fötterna rätt rejält. Stina var helt otroligt duktig. Hon gick och knatade på utan att gnälla. Hon är stark den tjejen!
Tidigare på dagen körde vi in lite ved. Efter lunch kollade vi på Cars. Pappa slumrade gott i fåtöljen efter att ha läst dagens blad. Så här ska en lördag vara!
Imorgon väntar nya äventyr!
Avslutade allt med lite mat vid citygrillen. Det är de spontana sakerna som blir roligast. Just nu värker fötterna rätt rejält. Stina var helt otroligt duktig. Hon gick och knatade på utan att gnälla. Hon är stark den tjejen!
Tidigare på dagen körde vi in lite ved. Efter lunch kollade vi på Cars. Pappa slumrade gott i fåtöljen efter att ha läst dagens blad. Så här ska en lördag vara!
Imorgon väntar nya äventyr!
Träningskoll 20/8-11
När jag klev upp imorse kändes ett träningspass väldigt långt borta. Uret stod på 05.00, ute var det bäckmörkt, det enda jag såg var en vägg av regn. Drog igång kaffebryggaren och satte mig med datorn i soffan för att läsa lite nyheter. Vid 06.00 bestämde jag mig i alla fall för att sticka ut en runda och 06.10 var löparskorna på och benen rörde sig framåt. Blev en 5km runda, inte i ett jätte tempo direkt men rackarns vad skönt det var att få mjuka upp buggarna lite. Träningen i torsdags kändes verkligen i benen. Tiden kan bero på det! Låren kändes som betong vid vissa tillfällen. Löpningen drygt 29 minuter. Vanligtvis så ska det ligga runt 24-25 minuter än så länge. Målet är att komma ner på 20 minuter. Men nu är träningen gjord för idag i alla fall. Imorgon blir det en träningsfri dag igen, däremot blir det till att stretcha.
Just nu sitter jag och Stina i soffan och kollar på djungelhjul. Stina har nyss fått sin morgonvälling. Det blir en bra dag det här!
Just nu sitter jag och Stina i soffan och kollar på djungelhjul. Stina har nyss fått sin morgonvälling. Det blir en bra dag det här!
Skrik för fjärde gånge
Då var den andra arbetsveckan avklarad och helgen här. Ruskigt skönt att sluta 14.00 på fredagar. Inga problem att vänja sig vid det. Eftermiddagen igår bestod av att jag och Stina städade. Innan dess hade vi naturligtvis ätit den obligatoriska fredagsglassen. Malin kom hem runt 18.40 och då blev det hemmagjord pizza. Förstår faktiskt inte varför man ibland beställer pizza när det är så pass mycket godare med hemmagjord!
När Stina till slut somnade runt 20.00 sjönk jag och Malin ner i soffan för att se Scream 4. Hade inte direkt några högre vörväntningar på den filmen, mer än att det skulle bli kul att se den. Scream-serien är väl inte den mest skräckinjagande filmen i den genren. Måste dock säga att jag blev positivt överraskad. Visst, man vet exakt vad man får av filmen. Det är egentligen samma sak för fjärde gången men den här filmen hade endå ett tydligare budskap mellan raderna. På så vis kan jag faktiskt rekomendera den!
Idag, lördag, blir det till att jobba lite här hemma. Veden måste köras in om det ska kunna eldas något i öppna spisen under det som är kvar av året. Gräset skulle behövas snaggas, men det hänger på om det hinner torka upp.
Hur som helst är det skönt att det är helg!
Träningskoll 18/8-11
Så där ja! Idag blev det ca en och en halv timmes träning. Körde igenom hela kroppen i ett relativt hårt pass. Kändes riktigt skönt och grymt roligt faktiskt. Det är en sådan skön känsla att ha, när man upplever träningen som någonting som är så väldigt roligt. Det är så det ska vara. Självklart kan det inte vara roligt hela tiden. Men om inte glädjen finns där så kan det lika gärna vara för då gör man det inte helhjärtat.
Nu är det fredag igen och dags för första helgen hemma efter semestern. Ska bli grymt skönt. Hela familjen Hesselblom är ledig i helgen, det händer inte alltför ofta!
Nu är det fredag igen och dags för första helgen hemma efter semestern. Ska bli grymt skönt. Hela familjen Hesselblom är ledig i helgen, det händer inte alltför ofta!
Träningskoll 17/8-11
Det var ett tag sen jag skrev träningskollen, tror jag. Imorse blev det i alla fall en promenad innan frukost. Snittade en kilometer på 7 minuter och 59 sekunder. Det är rätt bra tycker jag. För att gå. Passet avslutades sedan med hård magträning. Det är riktigt gött när man får en fin träningsvärk i magmuskulaturen. Igår, tisdag, blev det ingen träning eftersom att jag var tvungen att hämta bilen i Sävsjö men i måndags blev det också en morgonpromenad med lite styrketräning efteråt!
Idag har vi varit på sjukhuset och testat Stina mot fisk. Hon fick äta fisk för första gången! Åt gjorde hon väl inte men hon hade fiskbiten i munnen i alla fall och det ska tydligen räcka som provokation. Hon reagerade ingenting på det, vilket känns fantastiskt skönt. Nu ska vi avvakta 6 veckor för att sedan göra ett blodprov för att se om hon har antikroppar mot fisk. Efter det blir det ytterligare en kontroll! Det är mycket med allergier.
Onsdagen är redan förbi och vi formligen rusar mot en ny helg. Det går fort det här!
Idag har vi varit på sjukhuset och testat Stina mot fisk. Hon fick äta fisk för första gången! Åt gjorde hon väl inte men hon hade fiskbiten i munnen i alla fall och det ska tydligen räcka som provokation. Hon reagerade ingenting på det, vilket känns fantastiskt skönt. Nu ska vi avvakta 6 veckor för att sedan göra ett blodprov för att se om hon har antikroppar mot fisk. Efter det blir det ytterligare en kontroll! Det är mycket med allergier.
Onsdagen är redan förbi och vi formligen rusar mot en ny helg. Det går fort det här!
När man är utan bil får man åka kollektivt!
Vi har ingen bil just nu. Den befinner sig i Sävsjö av alla ställen. Det krävs nya bromsklossar innan man kan köra med den igen. Jag körde ner bilen igår, direkt efter jobbet. Som tur är har vi hjälpsamma grannar som kunde hämta mig där. Väldigt tacksam för det. Så idag får jag åka kollektivt till jobbet. Hade gärna gjort det oftare om bussarna gick normal tid. Egentligen börjar jag jobba 06.30 men fick byta så att jag börjar 07.00 istället. Bussen går ifrån Tranås 06.55 så jag börjar nog inte jobba förrän 07.10. Men som sagt, busstiderna gör så att man inte kan åka buss till och från jobbet. Tragiskt egentligen. Senare ikväll kan vi förhoppningsvis hämta bilen igen!
Malin har äntligen fått klart med sin hemsida för Zafira. Så kika in på www.zafira.se Läs igenom och beställ en tid för ett homeparty!
Malin har äntligen fått klart med sin hemsida för Zafira. Så kika in på www.zafira.se Läs igenom och beställ en tid för ett homeparty!
Träningskoll 15/8-11
Tjoho, imorse blev det en promenad igen, på 5km. Det kändes riktigt bra. För än gång skull lyssnade jag på kroppen och kände den där lilla förkylningen och hoppade då över träningen i fredags. det var bra det. Blev lite styrketräning när jag kom hem också.
I helgen blev det ingen träning. Jag och Malin befann oss nämligen i Nynäshamn på PXC konferens. Mycket trevligt. Lärde känna många nya trevliga människor och det är alltid trevligt.
Ny härlig vecka med nya utmaningar. Måndagar är fantastiska!
I helgen blev det ingen träning. Jag och Malin befann oss nämligen i Nynäshamn på PXC konferens. Mycket trevligt. Lärde känna många nya trevliga människor och det är alltid trevligt.
Ny härlig vecka med nya utmaningar. Måndagar är fantastiska!
Träningen
Träningen har rullat på riktigt bra, för att vara under hösten. Brukar ha ruggigt svårt för att träna så här på hösten. Eftersom att jag brukar träna på morgonen, innan jobbet så blir det lätt så. Det är inte alltid jätte inspirerande att sticka ut när man märker att det bara blir mörkare och mörkare ute. Men än så länge har det varit helt ok. Trots att ljuset inte är så starkt klockan 05.00 på morgonen längre.
Nu blir det dock en paus i tränandet under fredagen och lördagen i alla fall. Känner att det är en misstänkt förkylning som har smygit sig in i kroppen, vilket inte är helt optimalt. Malin har varit små krasslig en tid och Stina med. Så det är ju inte helt otroligt att jag också får en liten släng av den varan. Aldrig roligt att behöva ta en paus när allting rullar på så bra, samtidigt så behöver kroppen vila upp sig lite med känner jag!
Nästa veka drar det dock igång igen i full fart.
Nu blir det dock en paus i tränandet under fredagen och lördagen i alla fall. Känner att det är en misstänkt förkylning som har smygit sig in i kroppen, vilket inte är helt optimalt. Malin har varit små krasslig en tid och Stina med. Så det är ju inte helt otroligt att jag också får en liten släng av den varan. Aldrig roligt att behöva ta en paus när allting rullar på så bra, samtidigt så behöver kroppen vila upp sig lite med känner jag!
Nästa veka drar det dock igång igen i full fart.
Träningskoll 10/8-11 del 2
Dagen andra pass är avklarat. Imorse blev det som sagt en 5 km promenad i relativt lugnt tempo. Egentligen kan man väl knappt kalla det träningspass, utan det görs mest för att väcka kroppen. Det är så riktigt skönt att väcka kroppen på det sättet. Jag blir så mycket piggare under hela dagen efter en liten runda.
Nu ikväll blev det desto intensivare, löpning 5km följt av benstyrka. Löpningen gick helt ok och jag kände att jag hade mer att ge men löpsteget finns inte riktigt där än. Kan jag bara ta ut steget mycket mera kommer det att bli ännu lättare. Fast på sätt och vis är det ju bra. Träningen blir mycket tyngre när man springer så som jag gör.
Benstyrkan börjar komma tillbaka på allvar. Det är rätt fantastiskt vilket muskelminne man kan ha egentligen. Det är sjukt länge sedan som jag tränade ben på det här sättet men ändå så känner man hur bra respons man får ifrån buggarna. Kan bli bra det här!
Just nu kopplar jag av i soffan med lite landskamp på tv. Göttmos!
Nu ikväll blev det desto intensivare, löpning 5km följt av benstyrka. Löpningen gick helt ok och jag kände att jag hade mer att ge men löpsteget finns inte riktigt där än. Kan jag bara ta ut steget mycket mera kommer det att bli ännu lättare. Fast på sätt och vis är det ju bra. Träningen blir mycket tyngre när man springer så som jag gör.
Benstyrkan börjar komma tillbaka på allvar. Det är rätt fantastiskt vilket muskelminne man kan ha egentligen. Det är sjukt länge sedan som jag tränade ben på det här sättet men ändå så känner man hur bra respons man får ifrån buggarna. Kan bli bra det här!
Just nu kopplar jag av i soffan med lite landskamp på tv. Göttmos!
Träningskoll 10/8-11
Det har blivit en liten paus i hårdträningen. Och i uppdateringen på bloggen. Den 8/8 blev det faktiskt en morgonpromenad på fem kilometer, tog drygt 35 minuter. Gårdagen bjöd inte på någon träning alls. Kroppen var alldeles för trött. Och man mste lyssna på kroppen. Istället blev det att gå och sova redan vid 21.00 vilket var ruskigt skönt. Så idag känner jag att kroppen är pigg igen. Därför blir det alldeles strax en morgonpromenad igen. Ska bli gött.
Grattis bloggen!
Idag firar vi att denna blogg har varit levande i ett helt år. För ett år sedan började familjen Hesselblom att blogga, i samma veva som vi renoverade Stinas rum. Kan väl inte påstå att det är den mest aktiva bloggen under ett helt år heller. Men den lever nu och till och från i alla fall. Den förra bloggen blev kanske tre månader gammal.
Ett år går grymt fort. Man hinner inte riktigt med. Så grattis bloggen!
Ett år går grymt fort. Man hinner inte riktigt med. Så grattis bloggen!
Första dagen avklarad!
Då var första arbetsdagen efter semestern avklarad då! Det flöt på som förväntat, inte så många barn än men det kommer att fyllas på under veckan. Skönt det. Det är inte så rackarns roligt att jobba på fritids om det inte är några barn där!
Ska hämta ut cykeln idag som har varit på service en tid. Så imorgon ska det cyklas till och från jobbet. Det kommer nog gå lite enklare än att åka inlines. Ska bli spännande!
Över och ut!
Ska hämta ut cykeln idag som har varit på service en tid. Så imorgon ska det cyklas till och från jobbet. Det kommer nog gå lite enklare än att åka inlines. Ska bli spännande!
Över och ut!
Träningskoll 7/8-11
Det blev en dag fri från träning igår så tränigskollen glömdes bort att rapporteras.
Har tränat hårt 6 dagar i rad och behövde verkligen en vila.
Men nu är det måndag igen så nu kör vi igån en ny härlig träningsvecka!
Om 3 timmar är man tillbaka på jobbet...
Har tränat hårt 6 dagar i rad och behövde verkligen en vila.
Men nu är det måndag igen så nu kör vi igån en ny härlig träningsvecka!
Om 3 timmar är man tillbaka på jobbet...
Rensat och klart!
Idag har dagen ägnats åt att rensa och städa ur. Det behövdes vill jag lova. Men man blir banne mig aldrig klar med sådant! Men det är riktigt skönt att vi har gjort det vi har gjort idag. Nu har vi skapat lite mer plats i garderober och lådor och det behövs alltid. För av någon anledning fyller man alltid på med mer.
Malin har plockat av plommonträdet också så nu har vi hela köket fullt av plommon. Så nu ska det sytas och marmeladas, om man nu kan säga så.
Regnet strilar ned utanför förnstret. Verkar nästan som om vädret vet att jag börjar jobba imorgon...
Malin har plockat av plommonträdet också så nu har vi hela köket fullt av plommon. Så nu ska det sytas och marmeladas, om man nu kan säga så.
Regnet strilar ned utanför förnstret. Verkar nästan som om vädret vet att jag börjar jobba imorgon...
Skarpt läge!
Imorgon börjar allvaret igen. Fyra veckors semester är till ända och det är dags att börja jobba igen.
Det har varit grymt skönt att vara ledig men det ska faktiskt bli kul att börja jobba igen.
Ingen semesterångest här inte!
Jag är en rutin människa och fungerar som allra bäst när jag vet vad det är som gäller.
Idag blir det en söndag fylld av hemmaaktiviteter, städning, strykning och tvättning!
Tack sommaren, välkommen hösten!
